❝ 日常中藏有許多一次性塑膠垃圾，
也造成生活質感下滑( ˘︹˘ )
跟著仁舟特派員，一起輕鬆展開質感日常 ❞

《聆聽．海與龜｜以海為本、繫念地球》

微熱的6月夜晚，是海龜的繁殖季。 潔淨的海洋與海灘，可以幫助海龜順利產卵，也能縮短小海龜返回大海的路程。 海洋與海龜，密不可分，影響他們的源頭關鍵，則是人類 …

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《422地球日｜投資我們的星球》

每年的4月22日是「世界地球日」Earth Day，至今(2023)也進入第53個年頭。然而酸雨、空污、氣候變遷、海洋生態的破壞、氾濫的塑膠製品汙染以及核能問題等等，隨著文明演進，對地球的傷害似乎越來越嚴重；為了你我唯一的地球…

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《珍惜山海｜守護地球，從森林與水源開始》

每年3月21日及22日分別是『世界森林日』和『世界水資源日』，顧名思義就是要提高大眾對森林與水資源保護的重視和關注。 你知道嗎？全世界森林面積約有40億公頃，約占陸地所有面積的三分之一，而每年地球上森林面積的減少量竟達1,700萬公頃…

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《國際北極熊日｜守護漸漸縮小的家園》

你知道每年的2月27日是什麼日子嗎？你知道在寒冷的遠方有一群外表可愛、身型巨大的白熊，每年正以驚人的速度朝向滅絕嗎？跟著我們來探索這群充滿迷人特色的動物『北極熊』、以及正視他們目前面臨的生存危機吧！…

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《循環經濟再擴大！｜黑金商機中的綠色循環》

面對逐年升溫的氣候，2021年在聯合國氣候變遷大會（COP26）重新發布氣候對策計畫，並讓「2050淨零碳排」成為全球共識，台灣也是宣示淨零排放承諾國之一，該如何往目標邁進呢？…

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《兔來運轉｜年節掃除也能把回收物變身實用好物！》

從新年倒數，你也開始為家裡除舊佈新了嗎？每個家庭一整年下來堆積的物品各式各樣，大家也趁著年節期間好好大掃除一下，除了勤奮翻出再也用不的陳年舊物、閒置在儲藏間一直沒有空閒處理的壞掉家具外…

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《展開綠色生活，先掌握這一點！｜減塑關鍵：重複使用》

從近年台灣的環境守護政策方向一步步前進，包括了「指定店家禁止提供一次性塑膠袋」、「內用禁止提供一次性塑膠吸管」或是「禁止提供塑膠飲料杯」等政策，但你有發現在政策的背後，其實隱藏著＂養成自備重複使用的購物袋／環保杯／吸管＂的關鍵重點嗎？…

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《下一個綠色循環目標！？｜可循環的咖啡豆包裝袋》

台灣的減塑綠色行動正在加速當中，當政府積極推廣自備環保杯、循環飲料杯同時，也值得開始思考：下一個綠循環目標是什麼？ 當我們正式展開每日行程前，必到超商、咖啡廳踩點買咖啡提振精神，購買時你我開始選擇自備環保杯取代一次性飲料杯之外…

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《｜永續生活新知｜共享環保杯可重複使用超過1,000次！》

台灣近年逐漸興起的區域型共享環保杯計畫，例如台南知名美食商圈的「正興杯」，或是台北市開辦的「循環杯」計畫，目的是減少一次性塑膠垃圾，讓沒有自備環保杯的民眾也能透過租賃環保杯展開永續生活。

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《！「限塑令」全台有感！》

精選「Go Green」生活提案，讓你日常環保「減塑」不減速！

逐年全球氣溫增長議題，在邁入冬天時更有感！如何在日常中做到減塑生活減緩地球暖化，透過大家一起實踐減塑行動，一個人的力量也許不大，但大家一起努力就能幫助綠色地球恆綠，留下乾淨的蔚藍大海…

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《跟上11/25世界無肉日！》

日常留意這3件小事，簡單展開你的永續生活

近年Vegan蔬食生活不斷在環境永續議題上被提到，許多餐廳也陸續響應永續生活態度推出蔬食餐點，包含IKEA宜家家居推出植物肉丸選項、八方雲集的植物肉鍋貼，還有路易莎咖啡的植物肉堡排…

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《環保新制上路！自帶杯款式選對了沒？》

這款環保咖啡杯讓你省錢環保，更方便好攜帶！

2022年7月1日起，自備環保容器至連鎖飲料店、超商、速食店等通路購買飲料，業者必須提供至少5元價差。對於每天必喝咖啡提振精神的上班族，大大提升自帶杯的意願，但距離實際做到…

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《挑戰一日零廢棄生活 掌握「2心法」獲得滿滿成就感！》

在全球倡議永續時代，你展開減塑生活了嗎？

透過「一日零廢棄生活挑戰」並掌握「2大心法」，就能發現無塑生活其實簡單又有趣！

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《今年聖誕節來點不一樣的吧！讓送禮超實用又別具意義》

對於每年聖誕節送禮，總是準備類似的交換禮物好無聊，想在今年來點不一樣的嗎？

不如為2021聖誕節禮物添加點＂綠意＂，一起挑選不怕踩雷又能和好友一起友善地球的禮物吧！

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《我的生活選擇！一起減塑，一起慢活~》

減塑生活該如何開始呢？怎麼做可以讓自已好好生活之餘也愛地球？！該如何跨出減塑的第一步，其實比你想像的更容易，把握2原則，讓你輕鬆減塑，一次就上手。

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《綠色生活正夯，環保餐具該怎麼選？輕鬆成為不塑之客！》

市面上環保餐具材質多樣，該如何比較與挑選，才能找到安全健康也友善環境的產品呢？

一起從「飲食習慣」和「生活型態」兩大面向，找到適合自己的環保餐具吧！

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《秋冬之際，來一趟時尚永續旅行吧！》

正值入秋轉冬時節，一起踏入山林、走入鄉鎮，揮別盛夏的炎熱～好好放鬆身心靈。
透過友善環境的宣傳與綠色旅行，讓前些日子緊繃的神經與上班的壓力好好釋放！

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《職業媽媽必備密技：零失敗快速料理》

工作到一半，中午還要煮飯，實在是有點累人😬

當個職業媽媽，在週日將一週中午五天份的餐點一次做起來，

這個時候用矽密盒就很適合，私房食譜與料理密技繼續看下去～

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《美味電鍋料理  零失敗上好菜🥢》

下班回家還得拿出鍋碗瓢盆，備菜、炒菜...繁瑣的料理步驟，讓餓扁的肚子無法快速獲得飽足，更難減緩整日的壓力😨

今天來分享3道10分鐘完成的電鍋食譜，不論是料理新手或是料理懶人都能輕鬆完成！

只要準備好適合器具，洗手作羹湯也沒這麼難啦～

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《背包客有福囉！旅遊＆露營必備物品推薦》

一不小心就讓旅行包🧳變得超大包又重

不僅無法好好享受出遊、露營的樂趣😥

因此！關於露營推薦必備物品，用這篇介紹給你！

看完這篇超過80%的人一定會有種相見恨晚的感覺😎

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《食材保鮮這樣做！專家5招教你減少食物浪費》

你的食物保鮮觀念正確嗎？

你是不是也習慣剛買回來的食物可以直接放進冰箱❄

或是食物包上保鮮膜，再冰起來就能達到保鮮的效果呢？

📌其實，冷藏並不等於保鮮！

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《冰箱亂七八糟好煩惱?冰箱整理收納5個妙招》

如果不好好維護冰箱整潔，不但會造成食材的浪費，還容易產生細菌和異味，造成食物變質，進而影響食用者的身體健康。

趕快打開冰箱，和我們一起整理收納吧!🚀

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《無痕友善店家指南》

永續生活也需要無痕友善店家的支持，讓不塑之客更輕鬆實踐零浪費生活❣️

一起來認識與探索～Z編精選的全台無痕友善店家吧！

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《防疫新生活之做出好吃料理的四步驟》

除了邊照顧孩子👶邊工作💻外，

透過『在家料理』減少外出與接觸，同時也增加親子互動，更可以讓家人吃得更健康😉

一道好吃料理並不難！重點是...你需要這個好幫手！

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《租屋族必備餐具 邁向質感生活很簡單!》

你是否也常遇到：外食垃圾堆積、懶得天天追垃圾車，或是天天外食，餐費居高不下呢？！

推薦給你生活良品，輕鬆取代一次性餐具垃圾，更可以節省餐費哦！一起看下去吧😉

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《野餐地點一次報給你知！台北野餐第一次就上手》

最適合野餐的季節🌸到了！

只需要帶張墊子，幾樣最愛的美食或飲料，好吃好玩的野餐就此誕生!

Z編整理出～5個雙北適合親子野餐的地點和必備好物，繼續看下去吧！🙋

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《自炊族必備！元氣便當的2枚御守 & 4大用法大公開！》

為公事勞碌奔波了一星期，除了運動🏃、和朋友小聚暢聊🙋‍♂️之外
窩在家做一道簡單的料理，讓腦袋經歷一場全然不同的旅程！

順便為下禮拜的自己準備元氣便當🍱
也能讓身心靈獲得滿足哦！

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《不可不知的～樂夏冰品店🌟》

刮全台各地無痕友善冰品店家，Z編私藏名單，

現在公開分享給大家～有沒有在家附近的冰品店吧！

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